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Meditação e Healing para iniciar o Ano Novo

 
pranayama para regular o ciclo menstrual

Meditação Especial do Kundalini Yoga para Equilibrar o Ciclo Menstrual

Alinhamento Energético dos Chakras

Alinhamento Energético dos Chakras 

 

Meditação e pratica energética de alinhamento para o ano novo ou para ser usada ao longo do ano sempre que precisar de se centrar ou alinhar internamente. 

 

Meditação usando os bij mantras (mantras semente) dos chakras junto à visualização da cor e atenção na localização do respectivo chakra que tem seu mantra cantado.

 

Os Chakras são situados no eixo central do corpo nas regiões descritas abaixo. Onde também descrevo as cores da frequência de cada chakra:

 

1º Chakra

Localização: períneo 

Cor: vermelho

 

2º Chakra

Localização: genital / sacro 

Cor: laranja

 

3º Chakra

Localização: ponto do umbigo 

Cor: amarelo

 

4º Chakra

Localização: centro do peito/ coração  

Cor: verde e rosa

 

5º Chakra

Localização: garganta 

Cor: azul celeste

 

6º Chakra

Localização: ponto entre as sombrancelhas 

Cor: azul índigo 

 

7º Chakra

Localização: tipo da cabeça  

Cor: violeta

 
 

Mantra praticado na Índia por séculos que atua abrindo a Mulher para a energia divina feminina.

Abrindo-se para energia Divina Feminina
 

Esse mantra é para nos empoderar da Grandiosidade do Feminino e do Ser Mulher. Ele traz a vibração desse reconhecimento, abertura e revelação de nosso poder Feminino. Usado nas mulheres para elevar e inspirar, ajudando-lhe a sentir sua própria graça. Usado para ganhar reverência pela irmandade e para curar problemas com a mãe e relações femininas.


Yogi Bhajan concentrou grande parte de seus ensinamentos para as mulheres, pois sabia que é através da energia feminina que mudanças verdadeiras podem ocorrer neste planeta. 

Bhand Jamee-ai é uma bela oração recitada com mantras sagrados para nos abrir para a energia divina feminina.

As palavras geram humildade. Eles não deixam espaço para pensamentos negativos em relação à si mesma, permitindo que a mulher se veja da maneira elevada em que é, e que um homem veja e trate a mulher de uma maneira alta como o poema descreve.

Quando uma mulher recita esta oração, ela a capacita e lhe dá a dignidade, graça e força que é seu direito de nascença. Este é o primeiro shabad para uma mulher que deseja que suas orações abençoem seus relacionamentos, sua família e o mundo.

Para um homem, pode ser usado para elevar a comunicação com as mulheres em sua vida. É algo muito especial que ele pode fazer para sua parceira ou esposa.

Nas orações diárias dos sikhs, Ardas, diz-se que, antes de meditar sobre qualquer um dos gurus, deve-se meditar primeiro no Poder Primário Feminino. Em outras palavras, a energia divina feminina é a porta de entrada para alcançar o Guru, o caminho da escuridão para a Luz. Sem honrar, é muito difícil avançar. Os gurus sabiam disso e ensinavam assim. Sem a doçura, a bondade, o amor, a força, a sabedoria da Sacralidade Feminina, não tem sentido continuar com o resto da oração. 
Medite nesta oração antes, e então medite nos gurus. Este é o caminho da vida. Até que se possa honrar o Feminino Sagrado, as portas estarão fechadas. Honrando o Divino Feminino as portas se abrem.

"Através deste shabad, a reverência é desenvolvida e as relações com todas as mulheres se tornam sacralizadas. Elimina fobias e raiva da Mãe"


Yogi Bhajan disse: -"Toda mulher deve conhecer esse shabad.

 

Se você sente que dificuldade nas áreas de influência desse mantra, você pode cantá-lo por 40 dias. Use o áudio para acompanhar. Serão 10 minutos para você e seu feminino. Se não escolhê-lo como sadhana (prática espiritual) por um período maior, ao menos experimente fazer essa prática por 1, 2 ou 3 vezes para sentir o efeito dela.

 

Se você é uma mulher, junto à prática desse shabad por 40 dias, seja gentil e respeitosa consigo mesma. Se autoobserve para não dizer palavras desagradáveis e negativas, mesmo em silêncio. Honre a Divindade Feminina em todas as mulheres e respeite a Mãe Terra.

Se você quiser sugerir a prática a um homem, ela trará sacralidade para os relacionamentos dele com as mulheres. E ele deve buscar nesses dias unir ao canto, apenas pensamentos e palavras gentis sobre as mulheres em sua vida e não buscar o padrão da mídia, valorizando a verdadeira feminilidade.

 

Estas são apenas sugestões, pois você encontrará as formas de estender essa sadhana à sua vida com naturalidade.

 



*Bhand Jamee-ai*

bhand jammee-ai bhand nimmee-ai bhand mangan vee-aahu.

bhandahu hovai dostee bhandahu chalai raahu.

bhand mu-aa bhand bhaalee-ai bhand hovai banDhaan.

So ki-o mandaa aakhee-ai jit jameh raajaan.

bhandahu hee bhand oopjai bhandai baajh na ko-ay.

naanak bhandai baahraa ayko sachaa so-ay.

jit mukh sadaa salaahee-ai bhaagaa ratee chaar.

naanak tay mukh oojlay tit sachai darbaar.

  

Tradução:

Da mulher, o homem nasce;

Dentro da mulher, o homem é concebido;

Com a mulher ele é noivo e casado.

A mulher se torna sua amiga;

Através da mulher, as futuras gerações chegam.

Quando a mulher morre, ele procura outra mulher; à mulher ele está conectado.

Então, por que chamá-la de mal? Dela, reis nascem.

Da mulher, a mulher nasce; sem mulher, não haveria ninguém.

O Nanak, só o Verdadeiro Senhor é sem mulher.

Aquela boca que louva ao Senhor continuamente é abençoada e bela.

Ó Nanak, aqueles rostos estarão radiantes no Tribunal do Verdadeiro Senhor. || 2 ||

  

Nanak é uma forma nessa oração de conversa com Deus. É um dos Gurus dessa tradição.

Essa é uma tradução, mas as palavras são escritas em um som que sua vibração somente cantada transforma, pela vibração, independente da tradução literal lógica.

 

Healing feminino: energização da Cura do Feminino para a escuta da sua intuição e conexão com seu poder de cura.

 

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Meditação do círculo de mulheres online da Lua Cheia de Dezembro

 
 

Meditação do círculo de mulheres online da Lua Nova de Janeiro (em Capricórnio e junto ao eclipse solar)

Meditação do Círculo de mulheres online da Lua Cheia de Janeiro (foi em Leão, super LUA, Lua de Sangue, com um eclipse lunar total)

 

Meditação da Lua Nova de Fevereiro

 

MUITO OBRIGADA PELA SUA PARTICIPAÇÃO NESSA EXPERIÊNCIA ONLINE

Foi uma honra servir você e o lindo círculo de mulheres poderosas e amorosas que participaram.

 

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